Wii Fit no es tan beneficioso como Nintendo quiere hacernos creer. La Universidad de Mississipi ha querido demostrar en un estudio que la tabla de ejercicios para la consola Wii no ayuda a las familias a mejorar la capacidad y el potencial de su cuerpo, a pesar de que รฉste es su principal cometido para la consola mรกs familiar de la factorรญยญa Nintendo. De esta forma y despuรฉs de realizar un experimento con varias familias, se ha concluido que sigue siendo mรกs efectivo ir al tradicional gimnasio o salir a correr al parque para mantener unos hรกbitos de vida saludables.
Los investigadores de Mississipi han realizado pruebas con ocho familias de Oxford durante seis meses. Los tres primeros meses ejercitaron su cuerpo con el sistema Wii Fit y los tres siguientes no realizaron ningรบn tipo de actividad fรญยญsica, de manera que asรญยญ pudiera comprobarse la efectividad del juego en varias facetas como son la capacidad aerรณbica, el equilibrio o la musculatura. ยฟEl resultado? No se detectรณ ningรบn cambio significativo despuรฉs de haber utilizado la consola.
Es asรญยญ como tan pregonada efectividad pierde su sentido. Lo mismo pasรณ con el estudio que afirma que el uso de juegos como Nintendo Brain Training no mejora la capacidad de memorizar. En este รบltimo estudio se demostrรณ ademรกs que el uso de Wii Fit no daba suficientes alicientes al usuario a la hora de practicar ejercicio, de manera que no se incentiva el hecho de hacer ejercicio a largo plazo. Algo que serรญยญa lo ideal en estos casos.
13 respuestas a “Wii Fit no sirve para ejercitar nuestro cuerpo”
[.] fit. después de medir variables como la capacidad aeróbica, el equilibrio o la musculatutra, los resultados del estudio concluyen que la Wi Fit no ha producido mejoras significativas y que más vale salir a correr al [.]
interesante. pues yo desde que he usado el Wi fit he pasado de 78 kilos a 69… y tampoco es que este todo el dia aciendo, 2 oras diarias, flexiones, abdominales etc etc
wi fit es hacer ejercicio de manera mas divertida que si lo estuvieras aciendo solo, da igual si vas al gim o si haces ejercicios de tonificacion en nivel de todas repeticiones en wi fit
el juego wifit es flojo, cierto, pero hay muchos juegos para la tabla "wi balance board", como los de ea sport, que te dejan realmente agotado.
en el estudio critican el juego (que realmente es un juguete, no un programa de ejercicios serio), y no la tabla.
Aprendamos a diferenciar.
Estimadas compañeros,
Realmente creen, que es saludable hacer 4 posturas en una tabla de ejercicios, el precio de la cual supera 6 meses de tarifa, en muchos centros de deporte?
no se dejen engañar por la publicidad y las esbeltos actores que realizan estos anuncios. Piensen un poco con la cabeza y salgan cada mañana o cada noche a correr tan solo 2km, con una dieta recomendada. no solo mejorar´ vuestra capacidad física, sino que os ahorrareis unos € y adem´s descansareis un poquito la vista, que a muchos les hace falta. Salgan de casa y que les de el aire libre.
nada suplantara al ejercicio real esto es para los obesos que se aburren en el gimnasio se les creo esto para que esten en movimiento no es nada magico como ningun aparato o pastilla y menos si siguen comiendo como cerdos lo qu es este tipo de publicidad es solo para afectar a la consola de nintendo
nada nunca sustituira al ejercicio real ******** obesos!
Obseso seras tu xd
yo no me considero nada un obseso, solo lo uso de vez en cuando, porque el deporte real me aburre, me aburre ir por la calle, pasar frio, o calor, estando en casa y poder realizar los mismos ejercicios. y 4 posturitas. son 90 ejercicios diferentes, no 4 ๐
Hay que pensar que la wifit no es un sustitutivo del gym, sino m´s bien un complemento. y sobretodo una forma de pasarlo bien.
y respeto al comenatario de Enerto me parece de muy mal gusto porque no todos los obesos estan así por comer como cerdos como dice él, sino por otras cuestiones. un poco m´s de respeto por personas no? o te crees superior por se delgado?
Ups que abia dicho obesos y no obsesos. xd
mira. como odio a la gente como tu ^ asi de simple.
:d
a ver si aprender de una vez que es el respeto.
porque hay gente que tiene unos kilos de mas por alguna enfermedad, o porque aunque come poco y hace ejercicio le cuesta perder pero. y aunque sea por comer mucho. no tienes derecho a faltar el respeto a esas personas.
yo sin duda recomiedno el Wi fit, ya que pase de 78 a 69 kilos.
y. Ernesto
Aprende lo que significa la palabra educación anda
[.] vía: tuexperto [.]
pues yo lo tengo decidido: la compraré!
he tenido un bebe hace 8 meses y no hay manera de bajar el peso cogido.porque? pues porque no puedo irme al parque a correr con el carrito.ni puedo ir al gimnasio porque ¿dónde dejo al peque? total, opción única: hacer ejercicio en casa cuando el peque se vaya a dormir y con algo que no sea un aburrimiento total.
no pretendo alcanzar grandes metas, solamente no quedarme sin hacer nada de ejercicio, así que cada uno tiene que buscar y adaptarse a sus posibilidades y necesidades.
Salu2
para mi tiene cardio , tonificación y unos ejercicios que resultan relajantes y como no me gustan los gimnasios y puedo acerlo el tiempo que yo pueda y tenga
claro que si no cuidas tu alimentación no obtendrás unos resultados tan favorecedores
aún así tomaras una clase *real*
en mi opinion es muy efectivo para quienes no nos gusta realizar un deporte de manera constante o ir a un gimnasio. Obviamente que es mas efectivo hacer natacion, pero eso reporta una serie de cuestiones adicionales uque terminan desmotivando y termino por abandonar. con la wi fit hago steps, con el boxeo es como los famosos ยซaero boxยป, flexiones de brazo, abdominales y posturas de yoga. me resulta muy efectivo. insisto, no lo sera para quienes gustan de ir a gimnasios o practican un deporte de manera constante y seria